Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1403 kcal
|
Fedt: 71,61g | Prot.: 52,85g | Kulhyd.: 150,14g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Süt, Havuç Suyu, Meyve Kokteyli veya Karışık, Limonlu Su, Bal. Frokost: Kefir, Menemen. Aftensmad: Cacık, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çörekotu, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|