Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
761 kcal
|
Fedt: 22,14g | Prot.: 82,67g | Kulhyd.: 55,69g.
Morgenmad: Магнит Банан, Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Магнит Банан, Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Пятерочка Груша Сезонная , Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
|
2745 kcal
|
Motion:
Sjipning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaPozdno's Vægt Historie
|