|
Быстрый пп кекс в микроволновке за 5 минут✅ Кбжу 148/7,2/4,47/19,38 На весь кекс 244 ккал💫
|
1485 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 81,75g | Kulhyd.: 154,14g.
Morgenmad: Ого Хрустящие Хлебцы, Петрушка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыробогатов Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное. Frokost: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ponti Бальзамик, Кальмары (Вареные или на Пару), Горбуша на Пару, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Капучино, Руккола, Свекла Вареная. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кальмар Отварной, Огурец, Помидоры, Капучино. Snacks/Andet: Bite Финиковый Сироп, Капучино, Кекс Зебра Пп. mere..
|
|
 Kommentarer
16 jun 20 af medlem: Upiter74
|
Яйцо 1 шт
Банан 1/2
Мука кукурузная 30г
Творог мягкий 50 г
Разрыхлитель 1/2 я.л.
Какао порошок 1 ч.л.
Размять банан, смешать все ингредиенты, кроме какао. 2/3 теста вылить в форму, в оставшееся тесто вмешать какао, затем влить к остальному тесту. В микроволновку на 3-5 минут!
16 jun 20 af medlem: bespam_ed
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|