Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
966 kcal
|
Fedt: 42,06g | Prot.: 47,05g | Kulhyd.: 100,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Творог 9%. Frokost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Andet: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|