Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 35,52g | Kulhyd.: 213,81g.
Frokost: Миндаль, Финик, Красное Яблоко, Гречка с Овощами. Aftensmad: Рис Отварной, あづま食品 国産中粒納豆, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), アサヒビール スタイルフリー (350ml). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|