Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 48,49g | Prot.: 86,05g | Kulhyd.: 143,44g.
Morgenmad: Киви, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Frokost: Зеленый Чай, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Aftensmad: Черешня, Клубника, Сыр Российский, Bio National Цукаты из Имбиря, Зеленый Чай, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Snacks/Andet: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Чай, Кинза, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|