Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3164 kcal
|
Fedt: 140,51g | Prot.: 133,71g | Kulhyd.: 346,32g.
Morgenmad: Torrijas. Frokost: Kiwi, Sandía, Pan Integral, Hacendado Alubia con Verduras, Hacendado Empanada de Atún, Morcilla. Aftensmad: Patatas Fritas, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Andet: Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares , Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Actimel Actimel 0%, Mercadona Jamon Serrano. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R.O.B.NaZe's Vægt Historie
|