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KFA 11,9%
WAS 65,1%
MUS 47,1%
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1651 kcal
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Fedt: 76,81g | Prot.: 168,25g | Kulhyd.: 63,49g.
Morgenmad: Schwarztee, Vollmilch, Frankenland Speisequark 40%, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Frokost: Putenbrust Fleisch, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Aftensmad: Frisches Filetsteak Vom Rind , Schafskäse, Kirschtomaten. Snacks/Andet: Kühle Mühle Leinöl, Andechser Natur Bio Skyr. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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