Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1415 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 109,39g | Kulhyd.: 149,94g.
Morgenmad: Tatlı Kiraz, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Çıtır Yulaf, Pınar Protein Çilekli Süt, Eti Lifalif Çıtır Yulaf, Peyman Cranberry, Peyman Çiğ Badem, Dut, Pınar Protein Çilekli Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Roka Marulu, Göbek Marul, Dardanel Light Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul. Snacks/Andet: Apple, Muz, Espresso Kahve, Alpro Soya Unsweetened, FitNut Fıstık Ezmesi, Wasa Cream Cheese And French Herbs, FitNut Fıstık Ezmesi. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abskiller's Vægt Historie
|