morynell's Dagbog, 17 jun 20

bis 18 Uhr unterwegs mit dem Zug Netflix und ein high protein Schokopudding ist mit am Start.. wünsche euch alle einen schönen Tag 😉

Vis Kost Kalender, 17 juni 2020:
1578 kcal Fedt: 75,15g | Prot.: 68,70g | Kulhyd.: 163,87g.   Morgenmad: Alesto Cashewkerne Naturbelassen,  Walnüsse,  Birnen. Frokost: Lidl Rosenbrötchen, Cucina Olivenöl,  Schwarze Oliven,  Gekochtes Ei,  Avocado, Kaufland Walnüsse ,  Gurke (Geschält), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht,  Tomaten,  Mais. Aftensmad: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Andet: Milbona Kondensmilch 4% Fett ,  Dattel,  Zitrone,  Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. mere..

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