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1310 kcal
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Fedt: 47,04g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 124,12g.
Morgenmad: Pão Branco Torrado, Calvé Pindakaas Light, Café, AH Banaan, Dambert Fit Food Chia Zaden Graines, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Beterraba Cozida, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Couve-Flor, Vagem Cozida, Arroz Integral. Aftensmad: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Lentilhas Cozidas. Snacks/Andet: Melvita Agave Siroop , Jordans Crunchy Muesli Tropical Fruits, Uvas-Passas, AH Kefir. mere..
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