Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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913 kcal
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Fedt: 26,77g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 75,67g.
Morgenmad: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Frokost: Mococa Creme de Leite Leve UHT, Pomarola Molho Tradicional, Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Aftensmad: Patinho Grelhado, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Legumes Cozidos, Pomarola Molho Tradicional, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Mexerica, Café com Leite Desnatado. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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