Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
798 kcal
|
Fedt: 19,94g | Prot.: 43,61g | Kulhyd.: 93,01g.
Frokost: Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Aftensmad: Greyfurt, Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|