Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 145,41g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пшеничная Каша. Frokost: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Пшеничная Каша, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Свекла Вареная, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Чечевичный Суп. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Рот Фронт Халва Глазированная, Пшеничная Каша, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Жареный. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|