Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 79,13g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 149,29g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое, Мясновъ Печенье с Шоколадом и Апельсином , Окей Груша Аббат, Миндаль Миндаль, Черешня, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RitaniaSofia's Vægt Historie
|