Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 44,82g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 122,50g.
Morgenmad: Мёд, Клубника, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. Frokost: Tesco Crumpets (50g), Sainsbury's Mixed Peppers, Огурец (без Кожуры), Morrisons Chicken Breast, Nando's Hot Peri-Peri Marinade. Aftensmad: Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо, Leerdammer Lightlife, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Cornetto Classico, Starbucks Coffee Frappuccino, Danone Light & Free Strawberry Sensation . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|