|
|
872 kcal
|
Fedt: 14,41g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 125,32g.
Morgenmad: ПП оладьи, Варенье, Кофе. Frokost: Веселые Овощи Фасоль Красная, Запеканка с грибами. Aftensmad: Смузи с бананом и киви. Snacks/Andet: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин. mere..
|
|
1995 kcal
|
Motion:
Bruser - 30 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 12 minutter, Squats - 11 minutter, Hvile - 15 timer og 7 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skovorodko's Vægt Historie
|