Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 50,24g | Prot.: 36,70g | Kulhyd.: 168,23g.
Morgenmad: شيبس إكس ال حا إكس ال حار, كيكة مالحة اسومي بعد التعديل٢, تمر تمر سكري (رطب) , فراولة فراولة طبيعية. Frokost: عجينة عجينة معجنات اسوم, مكرونة سباغتي مطبوخة, كبسه, مكسرات كاجو, جبنة الفيتا. Aftensmad: بوك جبنة بوك السائلة, الكبير فطيرة الخبز, مكرونة سباغتي مطبوخة. Snacks/Andet: بسكوت بريك ديلايت بسكوت بريك, نادك زبادي قليل الدسم, آيس كريم ساندوتش السعودية . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|