Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1527 kcal
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Fedt: 60,61g | Prot.: 91,43g | Kulhyd.: 179,12g.
Frokost: Porotos, Porotos Negros, Lentejas Hervidas, Zanahoria, Relleno de tarta zapallitos 🥒, Masa de tarta integral, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Aftensmad: Milanesa de Pollo Empanizada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Andet: Bagley Sonrisas, Orann Granola Clásica, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa, Yogur Griego, Miel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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