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depois de 22 horas de jejum.. Não e facil mas vamos seguindo firme e forte
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936 kcal
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Fedt: 48,69g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 71,82g.
Frokost: Salada Vinagrete, Omelete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Bombom Sonho de Valsa. mere..
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2850 kcal
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Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 20 timer, Sove - 3 timer. mere..
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natyoliveira1000's Vægt Historie
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