Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 59,10g | Prot.: 59,63g | Kulhyd.: 126,01g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Saus Tomat, Bakso Ikan, Perkedel Kentang, Sania Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Saus Tomat. Snacks/Andet: Cheetos Net Rasa Bbq, Indomilk Kids Rasa Stoberi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|