Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
818 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 57,36g | Kulhyd.: 73,03g.
Morgenmad: Banana, Chia-Yo Homemade Granola Original, Chia Pudding. Aftensmad: Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mustard Greens, Garlic . Snacks/Andet: Fitbar Nuts, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viraramadhina's Vægt Historie
|