Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 86,04g | Kulhyd.: 169,51g.
Morgenmad: Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Frokost: Лента Сухари Панировочные, Простоквашино Сметана 10%, Кухмастер Соус Сацебели, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, Свеклы, Яйцо. Aftensmad: Кальве Майонез Легкий, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Лента Икра Овощная, Лента Сухарики Весовые. Snacks/Andet: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Варенье, Груша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|