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Neue Farbe?
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107,8 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2945 kcal
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Fedt: 82,97g | Prot.: 187,29g | Kulhyd.: 368,42g.
Morgenmad: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Frokost: Lachsfilet, Vollkornnudeln (Gekocht), Lindenhof Gouda, Möhren, Brokkoli. Aftensmad: Tomaten, Lovilio Bio Mozzarella, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, Reis-fit Thai Chili. Snacks/Andet: Krombacher Fassbrause Mango, Sondey Maiswaffeln, Aldi Stremel-Lachs, Romanza Eis Frozen Skyr Nordische Kirsche, Aldi Schoko & Keks Milch, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Äpfel, Banane, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Nicht mehr rot und auch nicht mehr orange :-) juhuuuu! Dir auch einen tollen Freitag und ein ganz wunderbares Wochenende!
19 jun 20 af medlem: Guddi47
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Mhhh doch wieder Orange.....hab Start und Zielgewicht berichtigt. Jetzt ist die ganze Motivation hin.....hahhaha NOOOOOT!
19 jun 20 af medlem: Guddi47
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Sag das nicht! Deine Ratio steuert deinen Willen und dein Willen steuert dich und was du erreichst ;-)
19 jun 20 af medlem: Guddi47
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19 jun 20 af medlem: Guddi47
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