kamephika's Dagbog, 19 jun 20

Ich bin einfach nur glücklich 🎉🎉🎉
70 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2020:
1840 kcal Fedt: 73,68g | Prot.: 72,26g | Kulhyd.: 215,63g.   Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Lätta Halbfettmargarine, Horsthemke Gutsherrenbrot. Frokost: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Wassermelone, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Und ich freue mich so sehr mit dir 😀😀😀 
19 jun 20 af medlem: haseeins
❤️❤️❤️ 
19 jun 20 af medlem: kamephika

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kamephika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.