Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
432 kcal
|
Fedt: 9,63g | Prot.: 30,35g | Kulhyd.: 62,53g.
Morgenmad: الزنجبيل, الطماطم, بيضة مسلوقة, بياض البيض, الخيار (مقشر). Frokost: البصل, الطماطم, فريكة, الثوم المفروم, عدس, ملوخية, بياض البيض, فلفل جالابينو, الزيتون الأسود, القرفة. Aftensmad: الخيار (مقشر). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|