Note to self: 3rd week of no exercise. Just sensible eating.
72,8 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2020:
719 kcal Fedt: 22,58g | Prot.: 31,47g | Kulhyd.: 94,49g.   Morgenmad: Milk (Whole Milk), Harvest Morn Fruit Wheats - Blueberry. Frokost: Morrisons Chicken Tikka Sandwich Filler, Warburtons Seeded Batch (Large). mere..
672 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Well done on your loss keep up the great work 👏👏 
19 jun 20 af medlem: welshnanny
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼 
20 jun 20 af medlem: bubblegum14

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nilz76's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.