Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 33,18g | Kulhyd.: 133,64g.
Morgenmad: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Singkong Goreng. Frokost: Agar-agar Pencuci Mulut, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Mangga, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Ketan (Ketan). Aftensmad: Urap, Udang Goreng, Kue Bawang, Pisang. Snacks/Andet: Lemet. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|