Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 44,09g | Prot.: 55,28g | Kulhyd.: 124,76g.
Morgenmad: Greenfields UHT Low Fat Milk, Papaya. Frokost: Fiesta Spicy Wing, Fiesta Seafood Ebi Fry, Golden Fiesta Spicy Wing. Aftensmad: Nagatanien Bumbu Tabur Untuk Nasi Rasa Salmon (Furikake), King's Fisher Tuna Dalam Minyak Nabati, White Rice. Snacks/Andet: Asian Pears , Boiled Peanuts, Meiji Plain Crackers with Oat. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|