kirchgellersen's Dagbog, 20 jun 20

2,6 ...das sollte ich heute mal schaffen..

Vis Kost Kalender, 20 juni 2020:
1758 kcal Fedt: 55,99g | Prot.: 55,58g | Kulhyd.: 225,89g.   Morgenmad: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Erdbeeren, Gut & Günstig Corn Flakes, Allos Buchweizen Cornflakes. Frokost: Milbona Schlagsahne,  Eiskugel. Aftensmad:  Ei,  Stachelbeeren,  Süßkirschen,  Balsamico,  Olivenöl, Kaufland Mairübchen, BioBio Rote Beete Gekocht,  Gurke (mit Schale),  Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika,  Grüner Blattsalat, Baguette, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Snacks/Andet: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere,  Mandeln, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Dolce Gusto Cappuccino. mere..

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Kommentarer 
Guten Morgen wenn nicht muss ich schimpfen 🦊 
20 jun 20 af medlem: Franzi 55
👍 
20 jun 20 af medlem: kirchgellersen
guten Morgen, meine Liebe🙋‍♀️Ich wünsche Dir einen schönen Tag und gutes Gelingen 🍀🍀🍀 
20 jun 20 af medlem: summen
Danke meine Liebe 🙋🏻‍♀️ 
20 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Guten Morgen und Prost! Ein Schlückchen für Luise, ein Schlückchen für.... 😉 
20 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Ich bin den ganzen Tag schon unterwegs, mein Vorrat steht zu Hause 🙈 
20 jun 20 af medlem: kirchgellersen
☝️ Es gibt auch was zu kaufen unterwegs! 😉😘 
20 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Luise..ich habe sogar eine Trinkflasche mit 🙈🤫 
20 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Na dann! Prösterlein! 😘 
20 jun 20 af medlem: Luise Freiheit

     
 

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