Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
598 kcal
|
Fedt: 11,80g | Prot.: 44,70g | Kulhyd.: 81,37g.
Morgenmad: Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Frokost: ITLV Маслины без Косточки, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Нектарины, Окей Груша Аббат, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Andet: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|