kirchgellersen's Dagbog, 20 jun 20


Vis Kost Kalender, 20 juni 2020:
1758 kcal Fedt: 55,99g | Prot.: 55,58g | Kulhyd.: 225,89g.   Morgenmad: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Erdbeeren, Gut & Günstig Corn Flakes, Allos Buchweizen Cornflakes. Frokost: Milbona Schlagsahne,  Eiskugel. Aftensmad:  Ei,  Stachelbeeren,  Süßkirschen,  Balsamico,  Olivenöl, Kaufland Mairübchen, BioBio Rote Beete Gekocht,  Gurke (mit Schale),  Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika,  Grüner Blattsalat, Baguette, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Snacks/Andet: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere,  Mandeln, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Dolce Gusto Cappuccino. mere..

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