Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 40,32g | Prot.: 69,38g | Kulhyd.: 119,66g.
Morgenmad: Sate Kambing, ABC Saus Sambal , Mayones, Putih Telur Matang, Buah Pir. Frokost: Sate Kambing, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Aftensmad: Bakwan, Rempeyek, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Andet: Madu, Yakult Yakult. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wahyu tri's Vægt Historie
|