Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 25,77g | Prot.: 94,85g | Kulhyd.: 105,37g.
Morgenmad: Tomates, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Mesa Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Batata (com Casca), Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Pepino (Descascado), Tomates, Fugini Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Abacaxi, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kaah Gomes's Vægt Historie
|