kaliane aparecida's Dagbog, 20 jun 20

está descendo o peso força foco e fé
77,5 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2020:
1589 kcal Fedt: 64,50g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 176,93g.   Morgenmad: Liane Cream Cracker Integral sem Lactose. Frokost:  Carne de Porco,  Limão,  Tomates,  Repolho, Quero Feijão Carioca ,  Macarrão Cremoso com Queijo. Aftensmad:  Berinjela Cozida,  Carne Moída Refogada, Tomates, Repolho, Ovo. Snacks/Andet: Coca-Cola Refrigerante Zero. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏🏻👏🏻 
21 jun 20 af medlem: Vidinha1

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kaliane aparecida's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.