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Lachinho da tarde.
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1096 kcal
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Fedt: 23,25g | Prot.: 80,03g | Kulhyd.: 143,03g.
Morgenmad: SP Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café. Frokost: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Salada Crua, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Andet: Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã. mere..
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3222 kcal
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Motion:
Cardio - 25 minutter, Aerobic - 1 time og 1 minut, Hvile - 13 timer og 34 minutter, Sove - 9 timer. mere..
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Dominique Peniche's Vægt Historie
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