|
體脂22.3
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
983 kcal
|
Fedt: 36,80g | Prot.: 56,68g | Kulhyd.: 100,47g.
Morgenmad: 7-11 海鮮雙手捲, 7-11 大冰拿, 7-11 茶葉蛋. Frokost: 紅茶, 鍋貼. Aftensmad: 爭鮮 鮭魚握壽司. Snacks/Andet: 萬歲牌 柿米果杏仁小魚, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 林鳳營 低脂鮮乳, MP 乳清蛋白. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|