Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 37,21g | Prot.: 47,42g | Kulhyd.: 156,98g.
Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Pare, Telur Balado, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Yogurt Polos, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Kue Bolu, Kue Bolu. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melynjiayou!'s Vægt Historie
|