|
pankace oatmeal (telur, oat instan, pisang sunpride) dan telur rebus
|
1286 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 56,44g | Kulhyd.: 166,35g.
Morgenmad: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Es Kelapa Muda, Kerang Kukus atau Rebus, Lontong Balap. Snacks/Andet: Pastel. mere..
|
|
 Kommentarer
21 jun 20 af medlem: astiningtia
|
@astiningtia : telur 1, pisang sunpride 1, oat 25gram, baking powder 1 gram (optional).. campur, aduk cepat, dadar
21 jun 20 af medlem: christari
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christari's Vægt Historie
|