Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 42,65g | Kulhyd.: 165,81g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Сенсация Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Клубника, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Frokost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Янтарь Сыр Плавленный, Barilla Макароны Бантики Отварные. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Приготовленные Грибы, Клубника. Snacks/Andet: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны, Красная Звезда Томские Классические. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|