Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 77,63g | Kulhyd.: 109,28g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Елизавета Хлебцы Льняные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки, Пятерочка Овсянка Ан. Frokost: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Aftensmad: Schwartau Конфитюр Черника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Елизавета Хлебцы Льняные. Snacks/Andet: Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dors-net-puza's Vægt Historie
|