Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2318 kcal
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Fedt: 130,13g | Prot.: 192,53g | Kulhyd.: 117,73g.
Aftensmad: Izidoro Salsichas Frankfurt, Laranjas, Ovo Cozido, Tremoços, Pingo Doce Bifana de Porco, Azeite, Pingo Doce Bifana de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tremoços. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Ricardo2143's Vægt Historie
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