Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 62,37g | Prot.: 149,01g | Kulhyd.: 7,53g.
Frokost: Salada Vinagrete, Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão. Snacks/Andet: Lindt 85% Cacau. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amisistavares's Vægt Historie
|