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Süßkartoffelrösti, Lachs und Magerquark
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1150 kcal
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Fedt: 49,37g | Prot.: 79,01g | Kulhyd.: 89,12g.
Frokost: Hipp Grießbrei Pur, Magerquark, Lachs, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. mere..
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2238 kcal
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Motion:
Madlavning - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Arbejde - 10 timer, Fitbit - 12 timer. mere..
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 Kommentarer
21 jun 20 af medlem: Woremelx
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Ist mein Nachtdienstessen, da gibt es immer was, was schnell gemacht ist und sich gut aufwärmen lässt 🙂
21 jun 20 af medlem: granulozyte
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22 jun 20 af medlem: Sannisonne
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granulozyte's Vægt Historie
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