Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 57,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 28,84g | Prot.: 114,77g | Kulhyd.: 129,04g.
Morgenmad: Dole 스위티오 파인애플 컵, 굽네치킨 닭가슴살 그릴후랑크 마늘, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 저지방우유. Frokost: 쎈쿡 100% 통곡물밥, 닭가슴살. Aftensmad: 쎈쿡 100% 통곡물밥, 닭가슴살. Snacks/Andet: CJ 삼호어묵 도톰사각, 코주부 육포. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|