Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2488 kcal
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Fedt: 57,82g | Prot.: 163,37g | Kulhyd.: 319,52g.
Morgenmad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Frokost: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Aftensmad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Cioccolato Milka Nocciole MIO, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Caffè , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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