Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2013
|
79,0 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2013:
|
580 kcal
|
Fedt: 13,15g | Prot.: 44,28g | Kulhyd.: 67,86g.
Morgenmad: Great Value Skim Milk, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Equal 0 Calorie Sweetener, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Frokost: Weight Watchers Skillet Lasagna. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Smileyfaces44's Vægt Historie
|