Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 33,74g | Prot.: 52,68g | Kulhyd.: 88,52g.
Morgenmad: Кофе Латте, ВкусВилл Соус Карри, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andet: Царка Творог со Сливками 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|