Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 82,48g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 176,16g.
Morgenmad: Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Абрикосы, Нектарин, Сметана , Творог 9%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Карбонат, Абрикосы. Aftensmad: Халва, Орехи Кешью, Черешня, Абрикосы, Листья Салата, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий. Snacks/Andet: J7 Апельсиновый Сок, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|