Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
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101,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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957 kcal
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Fedt: 26,13g | Prot.: 77,85g | Kulhyd.: 106,45g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo, Noisette, Chabrior Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Frokost: Nectarines, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Aftensmad: Pomme Golden, Pain Complet, Corsica Fromage de Brebis, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Melfor Vinaigre, Saupiquet Thon Entier Nature, Échalotes, Persil, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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